أعراض الجفاف الأسري

أعراض الجفاف الأسري

- لا يوجد احتضان يومي أو تقبيل بين الوالدين وأبنائهما!!
2- تناول كل فرد والطعام بمفرده وعدم التزام الأسرة بمواعيد الطعام.
3-ندرة الحوار في الأسرة الواحدة.
4-تبادل الكلمات القاسية عن قصد أو دون قصد والتي تؤذي المشاعر.

5-اتجاه الأبناء لصداقات تكون بديلاً لهم عن الأسرة فيقضون معظم أوقاتهم معهم.
6-عزوف الأب عن الجلوس في المنزل وقضاء وقته مع أصدقائه.

7-انشغال الأب في المنزل في أعماله أو متابعة الجرائد دون أن يتحدث إطلاقاً ولفترات طويلة.
8-تبادل المشاحنات يومياً بين الوالدين أو الأبناء بشكل متعمد أو عفوي.

_________________

قطرة الحب الأولى من الأم

عزيزتي الأم لعل قطرات الحب الأولى منك لها كبير الأثر في الأسرة المهم أن يكون الصبر هو رفيقك الدائم وننصحك بالآتي:

1-مهما كانت عدد المرات التي حاولت فيها تنقية الأجواء في بيتك ومع زوجك فلا تيأسي وابدئي باستمرار من جديد.
2-الحوار الهادئ والذي ينم عن احترامك لزوجك يذلل كثيراً من الصعاب، فابتعدي عن أي نقد أو لوم ينقص من قدره أمامك أو أمام الأبناء.

3-جربي أن تقومي بمفاجآت للأسرة مثل عمل حفلة عائلية صغيرة ولا تتوقعي الكثير من الردود الإيجابية من أول مرة لأن التعبير عن الحب يحتاج لتدريب وتعليم.

4-احذري من أن تشغل صداقاتك حيز الأوقات الجميلة في حياتك فأسرتك هي الأولى بأمتع وأجمل لحظاتك.
5-أيقظي زوجك بقبلة لطيفة على جبهته كل صباح وكذلك أبناءك ولا تلتفتي للدهشة في عيونهم لأنه بمواظبتك على ذلك سيعتادون عليها وسيبادلونك إياها.

6-ودعّي زوجك بكلمات لطيفة أو لمسة حانية وكذلك أبناءك بجرعة من الحب تساعدهم على تحدياتهم المريرة.
7-كوني أول المستقبلين لكل أفراد أسرتك بالابتسامة أولاً، والقبلة ثانياً والحوار الثري أخيراً.

8-لا تجعلي يومك مع أبنائك ينتهي بذهاب كل واحد منهم إلى سريره، بل ليكن للمشاعر نصيب في:
•قصة قبل النوم.
•حكاية آخر النهار.
•آيات قرآنية يتم تلاوتها.

9-وأخيراً.. اعلمي أنك أنت السبب في إشاعة الحب والرطوبة والحنان في أسرتك!!

_________________

قطرات الحب من الأب

عزيزي الأب نعلم كم تشغلك مهامك وعملك ولكن بيتك وأبناءك لهم حق في ابتسامتك فلا تحرمهم منها وكن رحيماً وتذكر دائماً أن:

1-المرأة مهما عاندت وتكبرت فهي تهوى بكلمات الحب.
2-لا يقلل من مكانة الرجل أبداً مداعبته لزوجته وأبنائه فلا تكن جامداً أو متساهلاً.
3-مداعباتك مع أبنائك هي لحظات هامة عندهم.. فلا تنسها بحجة انشغالك أو توترك!!

_________________

[center]أفكار رطبة للأسرة

1-الجلوس في كراسي متباعدة أثناء رؤية برنامج أو لقاء تلفزيوني يزيد من مشاعر الغربة والجفاف.

حاول أيها المربي.. أن تكون أماكن جلوسكم قريبة ومتلاصقة، أجلس زوجتك بقربك وداعب يد ابنك.

2-النوم في سرير واحد في أول الليل.. يكسر كل الجفاف في العلاقات الأسرية.. حاول أن تكسر الروتين في عطلة نهاية الأسبوع.. واجعل في زوجتك وأبناءك معك في سرير واحد لنصف ساعة على الأقل.. وقبل أن يدغدغ النعاس أجفان أبنائك انقلهم إلى أسرتهم.

3-قصة نهاية اليوم والعناق مع الأبناء يقربك منهم ويشعرهم بأنهم أهم شيء في حياتك فلا تقطع هذه العادة.
4-اللعب مع الأولاد الذكور بطريقة تخرج طاقتهم تدخل السرور إليهم وتجعلك دائماً بقربهم.

5-وجبات الطعام من أكبر الفرص لتبادل الحوار والمشاعر فلتكن أحاديثكم سبباً تربوياً في نشر مشاعر الحب العائلي.
6-علاقتك أيها المربي الرقيقة بوالديك ستفيض حتماً على علاقتك بأبنائك عامل والديك مثلما تحب أن يعاملك أبنائك.

منقول